【図解】CGNATとは？確認方法と仕組みをわかりやすく解説

ネットが遅い、オンラインゲームが繋がりにくい——そんなトラブルの裏にあるのがCGNATという仕組みです。
この記事では、専門用語をできるだけ使わず、CGNATの確認方法を初心者でもわかる手順で紹介します。
VDSLが遅い原因など、通信トラブルを理解するための基礎知識として役立ちます。

1. 結論：CGNATかどうかを確認すれば、原因が一気に見えてくる

Wi-Fiがつながっているのに、ゲームがうまくできない…。
そんなとき、「どうしてだろう？」と思ったことはありませんか？
じつはその原因のひとつに、CGNAT（シージーエヌエーティー）という“特別な仕組み”が関係していることがあります。

CGNATは、たくさんの人が同じ「道（インターネットの番地）」を使うようにする仕組みです。
ふつうの家なら1人1台のスマホがあるように、インターネットでも1つの家に1つの「住所（グローバルIP）」があるのが普通です。
でもCGNATでは、たくさんの家が1つの住所を共有しているんです。

この“共有”があると、自分だけのルートが使えないので、
「ポートを開けても通信が届かない」「NATタイプが変わらない」といったトラブルが起こりやすくなります。

だからまず最初にやるべきことは、
自分の回線がCGNATなのかどうかを確認すること！
これを調べるだけで、ゲームがつながらない理由や、ポート開放ができない原因がはっきり見えてきます。

NATタイプが変わらない原因をつきとめる第一歩は、「自分の回線がCGNATかどうか」を調べることです。

ちなみに「遅い＝CGNAT」とは限りません。
回線の混雑や宅内Wi-Fiが原因かどうかを切り分けるには、まずSpeedtestの使い方（測定のコツと注意点）で“実測”を取っておくと判断が早いです。

2. CGNATとは？簡単に仕組みを理解しよう

インターネットの世界には、「IPアドレス」という“住所”があります。
これは、パソコンやスマホ、ゲーム機がネットの中でやり取りするための番号のことです。
でも、世界中の人がインターネットを使うようになって、住所（IPアドレス）が足りなくなってしまったんです。

そこで生まれたのが、CGNAT（キャリアグレードNAT）という仕組みです。
これは、たくさんの人が1つの住所をみんなで分けて使うようにする方法です。
たとえるなら、「1つのポストに、何件もの家の手紙をまとめて入れる」ようなものです。

2-1. CGNATの役割と登場した理由

昔は1人1つの住所（グローバルIP）をもらえましたが、今は人数が多すぎて足りません。
CGNATは、インターネット会社が「住所を節約するため」に作ったルールです。
おかげで世界中の人が今もネットを使えますが、そのぶん少し不便なこともあります。

2-2. 通常のNATとの違い

ふつうの家の中にも「NAT」という仕組みがあります。
それは、ルーターの中で「おうちの中の住所（プライベートIP）」と「外の住所（グローバルIP）」をつなぐ役目です。
一方、CGNATはその“外側”でもう一度NATをする仕組みです。
つまり、あなたのルーターの外にもう1枚“壁”があるイメージです。

この二重の壁（NAT）があると、外からあなたの家に通信が届きにくくなります。
これが「ポート開放できない」「NATタイプがDのまま」などの原因になることがあります。

2-3. 100.64.x.xという特別な住所

もし自分のルーターの設定画面を開いたときに、
「100.64.〇〇.〇〇」から始まる数字があったら、それはCGNATのサインです。
この数字は「共有して使う住所（共有IP）」で、
「自分専用の住所（グローバルIP）」ではないということを表しています。

このあと紹介する確認方法で、自分の回線がCGNATかどうかをチェックできます。

まとめ

CGNATとは「インターネットの住所をみんなで共有する仕組み」。
便利なしくみですが、ポート開放やオンラインゲームでは不便になることもあります。

3. CGNATかどうかの確認方法

「じゃあ、自分の家の回線がCGNATかどうかって、どうやってわかるの？」
――そう思いますよね。
じつはこれ、特別な道具を使わなくても調べられるんです！
順番に見ていきましょう。

3-1. まずはルーターの「WAN IP」をチェックしよう

ルーターには、ネットにつながるための“外の住所”が書かれています。
その住所のことを「WAN IP（ワン・アイピー）」といいます。

やり方の例：

1. パソコンやスマホで、ルーターの設定画面を開きます。
2. 「ステータス」や「インターネット情報」という項目を探します。
3. そこに書かれている「WAN IPアドレス」をメモします。

WAN IPは、「100.64.〜」などで始まることがあります。
この「100.64〜100.127」は、回線側で“住所を共有する仕組み（CGNAT）”でよく使われる特別な範囲です。

※注意：もしWAN IPが「192.168.〜」「10.〜」「172.16〜31.〜」で始まっている場合は、CGNATというより家の中でルーターが二重になっている（ダブルNAT）可能性が高いです（あとで確認方法も説明します）。

ルーターのIPアドレスがわからない場合

Windowsをお使いの方は、以下の手順で確認できます。

1. 左下の検索窓に「cmd」と入力
2. 開いた黒い画面に「ipconfig」と入力
3. 表示された項目の中から「デフォルト ゲートウェイ」の番号を確認
4. その番号をブラウザのアドレスバーに入力

下の画像では、「192.168.10.1」がルーターのアドレス例です。

3-2. 外の世界で見えるIPと比べてみよう

次に、「インターネット上で自分がどんな住所に見えているか」を調べます。
検索サイトで「IP 確認」と入力して、
「あなたのIPアドレスは〇〇です」と出てくるサイトを開きましょう。
（例：whatismyipaddress.com、確認くん など）

ここに出てくる数字が、「外の世界で見えている住所」です。

下のように、2つのサイトで表示されるIPv4アドレスを見比べましょう。
同じなら「自分専用のアドレス（非CGNAT）」の可能性が高いです。
一方で、異なっている場合はCGNAT、または家の中／上位機器でNATされている（ダブルNATなど）可能性があります。

whatismyipaddress.comの表示例。「IPv4」と書かれた部分が確認ポイントです。

「確認くん」では「あなたのIPアドレス（IPv4）」の行をチェックします。

3-3. 数字がちがうときは『CGNAT or ダブルNAT』を切り分けよう

さっきルーターで見た「WAN IP」と、サイトで見た「外の住所」を見比べてください。

• 両方が同じ数字 → あなたは“自分専用の住所”を使っています（非CGNATの可能性が高い）。
• 数字がちがう → まずは「WAN IPの先頭」を見て切り分けます。
• WAN IPが「100.64〜100.127」 → ほぼCGNATです（共有アドレス帯）。
• WAN IPが「192.168／10／172.16〜31」 → CGNATではなくダブルNAT（家の中で二重ルーター）の可能性が高いです。

とくに「100.64.〜」から始まる数字だった場合は、ほぼ間違いなくCGNATです。
これは、インターネット会社がみんなで使うために決めた特別な住所帯だからです。

※「192.168.10.1」などは“ルーターの設定画面に入るためのアドレス”で、WAN IP（外の住所）とは別ものです。

3-4. スマホやモバイル回線の場合の注意点

スマホやポケットWi-Fiなど、モバイル回線でもCGNATはよく使われています。
この場合は、ほとんどが最初から共有IP方式になっているため、
ポート開放などは基本的にできません。

もしSwitchをモバイル回線でつないでいるなら、
NATタイプが変わらないのはCGNATのせいかもしれません。

ポケットWi-Fi／ホームルーターは手軽ですが、ゲーム用途だと制約が出やすい回線タイプです。
自分の使い方に合うかどうかを、特徴ごとに整理した記事も参考になります。

あわせて読みたい

ホームルーターとモバイル回線の違い｜あなたに合う回線が診断でわかる

まとめ

ルーターの住所（WAN IP）と、外で見える住所を比べて違っていたら、あなたの回線はCGNATの可能性があります。

4. CGNATだった場合の影響と制限

「自分の回線がCGNATだった！」とわかったら、気になるのは「じゃあ何ができなくなるの？」ということですよね。
CGNATはとても便利な仕組みですが、みんなで住所を共有するため、できなくなることもあります。

4-1. ポート開放ができない理由

ポート開放とは、「外から自分の家に通信を通すためのドアを開けること」です。
でも、CGNATではそのドアを開ける権限をもっているのがインターネット会社（プロバイダ）です。

つまり、自分で「ドアを開けよう」と思っても、実はそのドアの鍵が会社の方にある状態。
だから、ポート開放の設定をしても、うまくいかないのです。

4-2. オンラインゲームで起きるトラブル

SwitchやPS5などのオンラインゲームでは、
「友だちと通信ができない」「マルチプレイができない」などのトラブルが出やすくなります。

これは、ゲームの通信も「ドアを開けてデータを行き来する」仕組みだからです。
CGNATだとそのドアが閉まってしまうので、通信が一方通行になり、エラーや遅延が起きることがあります。

4-3. 自宅サーバーやリモート接続もできなくなる

パソコンを使って「家の中に小さなサーバーを置く」人もいます。
でもCGNATでは、外からそのサーバーへアクセスすることができません。

リモートデスクトップなど「外出先から家のパソコンにつなぐ」機能も、同じ理由で使えなくなる場合があります。

まとめ

CGNATでは、ポート開放やオンライン通信など「外からのアクセス」が制限されるため、ゲームやリモート機能で不便を感じることがあります。

5. CGNATの対策方法

「CGNATが原因でつながらない」とわかったら、次はどうすればいいかが気になりますよね。
実は、いくつかの方法で改善できるチャンスがあります。
ここでは、初心者でもできる対策を順番に紹介します。

5-1. プロバイダに「固定IPオプション」をお願いする

いちばん確実な方法は、自分だけの住所（グローバルIP）をもらうことです。
インターネット会社（プロバイダ）に「固定IPを使いたいです」と伝えると、
あなただけ専用の“住所”を発行してもらえます。

たとえるなら、「みんなで同じポストを使っていたけど、自分専用のポストを置いてもらう」イメージです。
これで、ポート開放やオンライン通信もスムーズにできます。

ただし、この方法は月に数百円〜千円ほどの追加料金がかかることがあります。

5-2. IPv6（IPoE）に切り替える

もうひとつの方法は、「IPv6」という新しい通信の道に変えることです。
IPv4が古い国道なら、IPv6は新しくて広い高速道路みたいなもの。
人が増えても渋滞しにくく、CGNATを使わずに通信できるケースもあります。

プロバイダの設定ページやサポートセンターで
「IPv6（IPoE）接続に対応していますか？」と確認してみましょう。

もし対応していれば、ルーターの設定を少し変えるだけでスピードも安定します。

「IPv6（IPoE）」は名前がややこしいですが、仕組みを知ると「なぜ混雑を避けられるのか」「なぜCGNATの影響が小さくなるのか」がスッキリ理解できます。
くわしい図解はこちらにまとめています。

あわせて読みたい

IPv6とIPoEの違いを図解で解説！ネットが速くなる理由がスッキリわかる

5-3. ホームルーターやモバイル回線の注意点

ポケットWi-Fiやホームルーターは、
ほとんどの機種で最初からCGNATが使われていると思ってください。

つまり、ポート開放やNATタイプ変更はできません。
この場合は、ゲームやリモート通信ではなく、動画やSNSなど受け取る側中心の使い方がおすすめです。

もしどうしてもゲーム通信を安定させたいなら、
光回線などの固定回線への切り替えを検討してみましょう。

とはいえ、賃貸で「工事ができない／したくない」ケースもありますよね。
そういう方は、工事不要のネット回線の選び方（ホームルーター・モバイルWiFi・光（工事なし）比較）も先に確認しておくと、ムダな契約を避けやすいです。

CGNATが原因ではない場合でも、ルーター設定の見直しだけでNATタイプが改善して、接続エラーやマッチング不調が軽くなることがあります。
Switch向けの手順を、初心者でも迷わない形でまとめました。

あわせて読みたい

SwitchのNATタイプを改善する方法｜D/FをA/Bにする設定手順

まとめ

CGNATを回避するには、「固定IPを申し込む」「IPv6に切り替える」「光回線に変える」の3つが主な方法です。
状況に合った方法を選べば、通信トラブルを大きく減らせます。

6. まとめ：仕組みを理解すると、改善の道筋が見えてくる

「ポートを開けてもNATタイプが変わらない…」そんなとき、
原因がCGNATだったというケースは少なくありません。
この記事で紹介したCGNATの確認方法を使えば、
あなたの回線が“共有IP”なのか“専用IP”なのかがすぐにわかります。

CGNATの仕組みは少しややこしいですが、
「住所をみんなで共有している」と考えれば理解しやすいです。
そして、固定IPの申し込みやIPv6接続など、できることは意外と多いものです。

まずは、自分の回線の状態を確かめて、
次に何をすればいいかをはっきりさせましょう。
そうすれば、Switchの通信トラブルも解決へ一歩近づきます。

CGNATを回避できても、ゲームの体感は「回線の混雑」や「Ping（遅延）」で変わることがあります。
ラグを減らすための回線・設定の考え方は、こちらでまとめています。

あわせて読みたい

FPSでラグを減らす！低遅延回線の選び方完全ガイド

確認手順まとめ（おさらい）

1. ルーター設定画面を開いて「WAN IP」をメモ
2. 「whatismyipaddress.com」または「確認くん」で外のIPを確認
3. 2つの数字を比べる
   　- 同じなら → 専用IP（CGNATではない）
   　- 違うなら → CGNATの可能性あり
   　- 「100.64.〜」なら → ほぼ確実にCGNAT

IPv6の人は、数字が違っても正常なので心配いりません。

とりまんじゅう

つながる研究員

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ネットが遅くて困ったとき、調べても専門用語ばかりでよくわからない…。
そんな経験から「同じように悩む人に、もっとわかりやすく伝えたい」と思い、このブログを始めました。
難しい言葉はなるべく使わず、初心者の方でも理解できるように解説しています。
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