Speedtestの使い方｜遅い原因の見分け方と正しい測定方法

「ネットが遅い…」そんなときに便利なのがSpeedtestです。でも、いざ使ってみると「結果の見方がわからない」「正しく測れているの？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。

この記事は、Speedtestを初めて使う方や、測定結果を見てもWi-Fi側と回線側のどちらを疑えばよいか分からない方に向けた記事です。スマホ・パソコンでの測り方、下り・上り・Pingの見方、同じ条件で3回測る方法を整理し、次にどこを確認すべきか判断できる状態を目指します。

目的別｜知りたいところから確認

• すぐにSpeedtestで測りたい
  → 2.測定手順へ
• 測定結果の数字の意味を知りたい
  → 3. 結果の見方へ
• 遅い原因を切り分けたい
  → 6. 次に確認する場所へ

1. Speedtestとは？基本を知ろう

1-1. Speedtestはどんなサービス？

Speedtest（スピードテスト）は、インターネットの「はやさ」を調べるサービスです。アプリやホームページをひらいて「GO（スマホ版は『スタート』）」と書かれたボタンを押すだけで、自分の回線の速さをチェックできます。むずかしい設定は一切なく、だれでも使えるのがポイントです。

「ネットのはやさを一瞬で測れる道具」と覚えておけば大丈夫です。

1-2. 使えるデバイス（スマホ／PC）

Speedtestはスマホでもパソコンでも使えます。スマホならアプリをダウンロードしてボタンを押すだけ、パソコンならブラウザで公式サイトを開いて測れます。どちらもやり方はシンプルで、ほとんど同じです。

スマホでもPCでも「ボタンひとつ」で調べられる、とても便利なサービスです。

2. Speedtestの使い方（測定手順）

2-1. スマホアプリをインストールして準備する

Speedtestをスマホで使う場合は、Google PlayやApp Storeで「Speedtest」と検索し、アプリをインストールします。

アプリを初めて開くと、位置情報などの権限やプライバシーに関する確認画面が表示されることがあります。表示内容を確認しながら、画面の案内に沿って初期設定を進めてください。

初期設定が終わり、測定開始画面が表示されたら準備完了です。

2-2. スマホアプリでの測定方法

初期設定が終わったら、Speedtestの測定開始画面を開きます。

画面中央の「スタート」をタップすると測定が始まり、しばらく待つと下り・上り・Pingなどの結果が表示されます。

「スタート」をタップしたら、測定が終わるまでそのまま待ちましょう。

2-3. パソコンでの測定方法

パソコンでは、ブラウザ（ChromeやEdgeなど）でSpeedtestの公式サイトを開きます。画面に出ている「GO」をクリックすると、スマホと同じように数字が出ます。ソフトを入れる必要はありません。

パソコンはサイトを開いてクリックするだけ、こちらもすぐに使えます。

2-4. 測定前に準備しておくこと

正しく測るには、測定中の通信をできるだけ止め、比較条件をそろえることが大切です。

3. Speedtestの結果の見方

Speedtestの結果画面では、主にダウンロード・アップロード・Pingの3項目を確認します。まずは、下の図でそれぞれが何を表しているかを確認しましょう。

3-1. ダウンロード速度とは？

ダウンロード速度は「ネットから自分のスマホやパソコンにデータをひっぱってくる速さ」です。
数字が大きいほど、動画が止まらずに見られたり、アプリが早くダウンロードできます。

ネットで映画やYouTubeを楽しむなら、この数字が大きいほど安心です。

3-2. アップロード速度とは？

アップロード速度は「自分のスマホやパソコンからネットにデータを送る速さ」です。
写真をSNSに投稿したり、オンライン授業で自分の声や映像を送るときに大切になります。

自分から「発信」するときに、この数字が大きいとスムーズです。

写真や動画をクラウドに保存するときも、このアップロード速度が大切です。もし「クラウドの同期が遅い」「写真のバックアップがなかなか終わらない」と感じる場合は、クラウドのプランだけでなく、回線側の状態もあわせて確認しておくと判断しやすくなります。

3-3. Ping（応答速度）とは？

Ping（ピング）は「反応の速さ」をあらわす数字です。
値が小さいほど、ゲームやビデオ通話で動きがなめらかになります。
逆に大きいと、動きが遅れたりカクカクしたりします。

ゲームや通話を快適にしたいなら、Pingは小さい方がいいです。

単位の見方

• Mbps：通信速度を表す単位。数字が大きいほど速い
• ms：反応速度を表す単位。数字が小さいほど反応が速い

4. 正しく測定するコツと注意点

4-1. 同じ条件で3回測って比べる

インターネットの速度は、一時的な通信や測定サーバーの状態によって変動します。1回の結果だけでは判断せず、次の順番で代表値を決めましょう。

また、昼夜を比較するときも、接続方法・端末・場所をそろえて測定しましょう。条件が違うと、時間帯の影響なのか、Wi-Fi環境の違いなのか判断できなくなります。

4-2. Wi-Fiと有線で違いはある？

Wi-Fiは、ルーターとの距離・壁・周波数・周囲の電波状況によって速度が変わります。一方、有線接続はWi-Fiの電波状況に左右されにくいため、回線側の状態を確認する基準として使えます。

ネットが遅いときは、まず普段使っているWi-Fiで測り、次に可能であれば有線でも測ってください。

Wi-Fiでは遅いのに有線では速い場合、回線そのものよりも、ルーターの位置・周波数・距離など宅内Wi-Fi側を疑いやすくなります。

有線で測る場合は、LANケーブルの規格や状態も確認しておきましょう。

Wi-Fiで測る場合は、2.4GHzと5GHzでも結果が変わります。周波数ごとの特徴は、Wi-Fi 2.4GHzと5GHzの違いを確認してください。

4-3. Speedtestだけでは原因を断定できない

Speedtestでわかるのは、測定した場所・端末・時間帯における通信状態です。

数字を見るだけでは、プロバイダの設備、建物内の配線方式、ルーターの故障、周囲の電波干渉など、詳しい原因までは特定できません。

ただし、条件を1つずつ変えて測れば、どこを疑うべきかは絞り込めます。

Speedtestは原因を断定する道具ではなく、次に確認する場所を決めるための道具です。

次の章では、有線・Wi-Fi・距離・置き場所・昼夜を変えた実測結果から、どのような差が出るのかを紹介します。

5. 実測で比較｜条件を変えるとSpeedtestの数値はどう変わる？

Speedtestは、1回の数字だけを見るよりも、接続方法・場所・時間帯などの条件を変えて比較することで、遅い原因を判断しやすくなります。

筆者宅で、有線とWi-Fi、2.4GHzと5GHz、ルーターからの距離、LANケーブル、ルーターの置き方、昼夜を変えて測定しました。

5-1. 今回の測定条件

数値は筆者宅の回線・端末・建物環境で測定した結果です。すべての家庭で同じ数値になるわけではありません。

絶対的な数値ではなく、同じ環境で条件だけを変えたときの差を参考にしてください。

5-2. 有線・Wi-Fi・距離を変えた結果

平日昼に、有線・Wi-Fiの周波数・ルーターからの距離を変えて測定しました。

今回の環境では、有線が最も速く、次に5GHz・ルーター近く、5GHz・遠い場所という順になりました。

有線から5GHz・ルーター近くでは下りが約32％低下し、5GHzはルーター近くから遠い場所へ移動すると、さらに約38％低下しています。

一方、2.4GHzはルーター近くと遠い場所で下り速度の差が小さかったものの、5GHzより全体的な速度は低くなりました。

ネットが遅いときは「有線→5GHz・ルーター近く→普段使う場所」の順に測ると、回線側かWi-Fi側かを判断しやすくなります。

5-3. LANケーブルのカテゴリを変えた結果

同じ環境で、LANケーブルだけをCAT5eからCAT8まで交換して測定しました。

※5-2と5-3は別の測定セッションです。通信速度は同じ環境でも測定時の状況によって変動するため、有線測定の数値は完全には一致しません。

今回の1Gbps環境では、下り中央値は約802〜849Mbpsの範囲に収まりました。

カテゴリの数字が大きいほど、Speedtestの結果も必ず高くなるわけではありませんでした。

正常なCAT5e以上を短い距離で使用している場合、LANケーブルのカテゴリ差よりも、回線状態や測定時のブレの方が表れやすいことがあります。

LANケーブルの対応速度や家庭用での選び方は、LANケーブル規格（CAT5e〜CAT8）の違いで詳しく確認できます。

5-4. ルーターの置き方を変えた結果

ルーターを壁際に置いた状態を基準に、高さ・向き・壁との距離を変えて測定しました。

結果：今回の測定では、高い位置への移動や壁から前へ出しただけでは、明確な速度向上は確認できませんでした。向きを変えた条件では下り中央値が高くなりましたが、測定値にはばらつきもありました。

判断：「向きを変えれば必ず速くなる」「高い場所なら必ず速くなる」とは判断できません。変更前後を同じ端末・同じ場所で3回ずつ測り、改善が続くか確認しましょう。

5-5. 平日・休日の昼夜を変えた結果

回線側の時間帯差を確認しやすくするため、有線接続の下り速度を比較しました。

結果：有線測定では、平日・休日ともに昼より夜の方が下り速度は低くなりました。一方、Wi-Fiでは夜の方が速い条件や、昼夜でほとんど変わらない条件もありました。

判断：1日だけで夜間混雑と決めつけず、同じ端末・場所・接続方法で複数日にわたって比較することが大切です。

5-6. 実測結果から判断できること・できないこと

実測値を比較すると、次のような傾向を判断しやすくなります。

• 有線とWi-Fiのどちらで速度が落ちているか
• ルーターから離れると速度が低下するか
• 5GHzと2.4GHzのどちらが利用場所に合っているか
• 昼と夜で同じ傾向が続いているか
• LANケーブルを交換する必要がありそうか
• ルーターの置き方を変えた効果が続いているか

一方、Speedtestだけでは、プロバイダ設備、建物内の配線方式、契約上の制限、ルーターの故障などを直接特定することはできません。

測定結果は原因を断定するものではなく、次にどこを確認するかを決めるための材料です。

6. 測定結果から次に確認する場所を決める

Speedtestで数値が出ても、「結局どこが原因かわからない…」と感じることがあります。

そんなときは、まず「Wi-Fiだけ遅いのか」「有線でも遅いのか」「夜だけ悪化するのか」「Pingだけ悪いのか」の4つに分けて考えます。

測定結果がどのパターンに近いかを確認し、次に見る場所を絞りましょう。

6-1. まずはここだけ｜測定結果のかんたん判定

• Wi-Fiでは遅いが有線では速い
  回線そのものより、宅内Wi-Fi側を疑います。ルーターとの距離・周波数・置き場所などを確認します。
• 有線でも遅い
  回線・契約・建物側を疑います。時間帯や配線方式、契約内容を順に確認します。
• 朝は速いが夜だけ遅い
  混雑の影響を疑います。同じ端末・接続方法で、複数日にわたって昼夜を比べます。
• 下り速度は大きく落ちていないのにPingだけ悪い
  遅延要因を疑います。有線でも測り、時間帯によって悪化するか確認します。

6-2. 判定後は原因に合う記事へ進む

判定ができたら、すべての記事を読む必要はありません。自分の測定結果に合う項目だけ確認してください。

マンションで有線でも遅く、自宅の配線方式が分からない場合は、光配線方式・VDSL方式・LAN配線方式のどれかを先に確認しておくと、建物側の影響を判断しやすくなります。
→ マンション回線の配線方式を見分ける4つのチェック法

対策を試したときは、実施前後を同じ条件で測定してください。数字が1回だけ改善したかではなく、3回測って改善傾向が続くかを見ることが大切です。

7. よくある質問（FAQ）

7-1. 無料で使える？広告は安全？

Speedtestは基本的に無料で使えるサービスです。その代わり、アプリやサイトには広告が表示されます。これは仕組み上のもので、安全性に問題はありません。

ただし「広告を押してしまったらどうなるの？」と不安に思う方もいます。その点は次の質問（7-2）で解説します。

7-2. 広告を間違って押したらどうなるの？

広告が表示されるのは普通のことですが、うっかりタップしてしまうこともあります。その場合も、すぐに戻れば問題はなく、測定結果に影響することもありません。

安心して利用するために、画面中央の「GO（スマホ版は『スタート』）」ボタンだけを押すと覚えておくと安全です。

7-3. 1回の結果だけで判断していいの？

1回の結果だけで判断しない方が安全です。インターネットの速度は一時的に大きく上下するため、同じ条件で3回測り、真ん中の値を代表値として見ます。

具体的な測り方は、4-1「同じ条件で3回測って比べる」で整理しています。

7-4. Pingってなぜ大事？

Pingは、データを送ってから戻ってくるまでの時間を表す数値です。下り・上りの速度が十分でも、Pingが大きいとゲームやビデオ通話で遅延を感じることがあります。

7-5. アップロードだけ遅い／上がらないのはなぜ？

アップロードが遅い場合、回線の速度だけでなく、サービス側の上限やアップロード条件で止まっていることがあります。YouTube/Dropboxなどのアップロード上限とできない原因の対処法は、次の記事にまとめています。

あわせて読みたい

Dropboxでアップロードできない原因は？容量オーバー・上限・Web/アプリ別に対処法を解説

8. まとめ

Speedtest 実践チェックリスト

インターネットの速さを正しく調べて改善につなげるために、次の項目をチェックしてみましょう。

• アプリまたは公式サイトを開き、大容量通信を止めた
• 「GO／スタート」を押し、下り・上り・Pingを確認した
• 測定結果から、次に確認する場所を絞った
• 同じ条件で3回測り、真ん中の値を確認した
• Wi-Fiと有線を同じ時間帯に測り比べた
• ルーター近くと普段使う場所で測り比べた
• 昼夜比較では端末・場所・接続方法をそろえた
• 改善策を試し、必要ならプロバイダへ相談する準備をした

とりまんじゅう

つながる研究員

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