VDSLが遅い原因は3つ！今すぐ試す改善策

「動画が止まる！」「ゲームがカクカクする！」――VDSL回線を使っていると、そんなことが起きやすいです。これは「途中まで高速道路、そこから細い道」というような仕組みだから。

けれど工夫をすれば、道をスムーズに走れるようになります。この記事では、すぐできる改善方法を紹介します。

もし「夜になると特に遅くなる…」という方は、こちらの記事も参考になります。

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1. VDSLが遅いと感じるのはなぜ？

1-1. 集合住宅で混雑が起きやすい理由

VDSLはマンションでよく使われています。
マンションでは「みんなで同じ水道管を使う」ようなイメージで、インターネットの回線も共有しています。

夜になると、住んでいる人が一斉に動画を見たり、ゲームをしたりするので、回線が混雑してスピードが遅くなるのです。

同じマンションでも配線方式によって速度が大きく変わります。自宅の配線タイプは、こちらの記事でチェックできます。

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1-2. モデムやルーターの影響

インターネットをつなぐには「モデム」や「Wi-Fiルーター」という機械を使います。
これが古かったり、性能が低かったりすると、本来出るはずの速度が出ません。

特にWi-Fiルーターは規格が新しいものほど速いです。古いルーターを使っていると、通信が渋滞してしまいます。

「モデムとルーターって何が違うの？」という方はこちらの記事で図解しています。

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1-3. 宅内配線やWi-Fi環境の問題

お部屋の中の環境も大事です。

• 古いLANケーブルを使っている
• 電子レンジや家電の近くにルーターを置いている
• コンセントや配線がゆるんでいる

こうしたことでも速度は落ちてしまいます。まるで、古い道や凸凹の道を車で走ると遅くなるのと同じです。

もし電波が届きにくい場所がある場合は、外付けアンテナを活用すると改善しやすいです。

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2. まず試したい！自宅でできる改善策

2-1. モデム・ルーターの再起動や交換

まずはシンプルに「電源を切って、しばらく待ってから入れ直す」だけでも改善することがあります。
ずっとつけっぱなしにすると機械が疲れてしまうので、休ませてあげるイメージです。

それでも直らないなら、新しいモデムやルーターに交換するとスピードが改善する可能性があります。

交換の前に、まず現在の通信速度を測定してみるのもおすすめです。手順はこちらの記事で解説しています。

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2-2. LANケーブルを最新規格に変える

LANケーブルは「インターネットの道」です。
古い規格（CAT5など）のケーブルだと速い速度に対応できません。
「CAT6」や「CAT6A」と書かれたケーブルなら、より速く安定した通信ができます。

LANケーブルは“見た目が同じでも中身がちがう”ことがあります。
詳しくは下の記事で、CAT5〜CAT8の違いを図解でわかりやすく紹介しています。

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2-3. Wi-Fiの周波数や設置場所を見直す

Wi-Fiには「2.4GHz」と「5GHz」の2種類があります。

• 2.4GHz：遠くまで届くけど遅め
• 5GHz：速いけど壁に弱い

部屋の位置や使い方に合わせて使い分けると快適になります。
また、ルーターは床ではなく、できるだけ高い場所に置くと電波が届きやすくなります。

3. 契約内容でスピード改善する方法

3-1. IPv6（IPoE）接続に切り替える

インターネットには「IPv4」と「IPv6」という2つのルールがあります。
古い「IPv4」だけだと混雑しやすいですが、新しい「IPv6」を使うと混雑を避けてスイスイつながることが多いです。

「IPv6（IPoE）って何が違うの？」という方はこちらの記事で図解しています。

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もし契約が「IPv4」のままなら、プロバイダに相談して「IPv6」に変えてもらうと改善する可能性が高いです。

3-2. プロバイダ変更で混雑を回避する

プロバイダとは「インターネットの入口の会社」のことです。
同じVDSLでも、どの会社を選ぶかで混雑具合が変わります。

例えば、同じスーパーでも「混んでるレジ」と「空いてるレジ」があるのと同じ。
混雑の少ないプロバイダに変えると、体感速度が上がることがあります。

4. それでも改善しない場合の選択肢

4-1. 光配線方式への乗り換えが最も確実

VDSLは「マンションの共用部（配線盤のある部屋）までが光ファイバー → 各部屋までは電話線」という仕組みです。
光配線方式は「部屋までまっすぐ光ファイバー」が届くので、とても速くて安定します。

たとえると…

• VDSL：マンションの玄関までは高速道路、そこから自宅の部屋までは細い道
• 光配線方式：玄関から部屋まですべて高速道路

動画もゲームもサクサク。根本的に解決したいなら、この方法が一番です。

4-2. モバイル回線やホームルーターを活用

もしマンションの都合で光配線方式にできない場合は、別の方法もあります。

• モバイル回線：スマホと同じ電波でつなぐ
• ホームルーター：コンセントにさすだけでネットにつながる

地域や電波の強さによって速さは変わりますが、「VDSLより快適になる」という人もいます。

賃貸でも工事不要で使える快適なネット回線については、こちらの記事を参考にしてください。

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5. よくある質問（Q&A）

5-1. VDSLの速度は最大でどれくらい？

理論上は「100Mbps」くらいですが、夜は10Mbps以下になることもあります。
（YouTube動画を快適に見るには10〜20Mbpsはほしいところです）

5-2. リモートワークや動画視聴は大丈夫？

昼間なら問題ないこともありますが、夜は会議が途切れたり、動画が止まったりすることがあります。
仕事や映画を安心して楽しみたい人には、工夫や乗り換えが必要です。

ビデオ会議が途切れる場合の具体的な対処法は、こちらの記事で詳しく解説しています。

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5-3. 乗り換え前に確認すべき注意点

• 管理会社に「光配線方式OKか」確認する
• 工事費や契約解除料がかからないかチェックする
• 自分の部屋に光ケーブルを引けるか確認する

準備をしてから手続きすれば安心です。

✅ メールでの管理会社への確認例文はこちらからダウンロードできます（Word形式）

6. まとめ：VDSLは工夫と選び方で改善できる

VDSLは仕組み上、光回線より遅くなりやすいですが、 工夫すれば速くできます。

• 自宅でできること：モデムやルーターを見直す、LANケーブルを新しくする、Wi-Fiの設定を変える
• 契約でできること：IPv6に切り替える、プロバイダを変える
• 根本解決するなら：光配線方式やモバイル回線に乗り換える

「夜になると遅くてイライラする…」という人でも、順番に試せば快適に使えるようになるはずです。
まずはできることから始めてみましょう！

特にオンラインゲームでラグが気になる方は、低遅延回線の選び方やSwitchのNATタイプ改善手順もチェックしてみてください。

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7. ここまで読んだ方への実践チェックリスト

VDSLの速度改善は「できることから一つずつ試す」ことが大切です。
下記のチェックリストを参考に、ご自宅や契約内容を順番に確認してみてください。

7-1.VDSL改善チェックリスト

• 夜になると速度が落ちていないか確認した
• モデム・ルーターを再起動してみた
• ルーターの製造年や規格を確認した（2018年以前のモデルは交換検討）
• LANケーブルがCAT6以上か確認した
• Wi-Fiを2.4GHz／5GHzで使い分けてみた
• ルーターの設置場所を見直した（床ではなく高い位置へ）
• 契約がIPv6（IPoE）か確認した
• プロバイダの混雑状況を調べた／変更を検討した
• 光配線方式への切り替え可能か、管理会社に確認した
• モバイル回線やホームルーターの利用も選択肢にした

チェックをつけながら進めたい方は、チェックリストをこちらからダウンロードしてご使用ください。

とりまんじゅう

つながる研究員

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ネットが遅くて困ったとき、調べても専門用語ばかりでよくわからない…。
そんな経験から「同じように悩む人に、もっとわかりやすく伝えたい」と思い、このブログを始めました。
難しい言葉はなるべく使わず、初心者の方でも理解できるように解説しています。
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