VDSLが遅い原因は3つ！今すぐ試す改善策

「動画が止まる！」「ゲームがカクカクする！」――VDSL回線を使っていると、そんなことが起きやすいです。これは「途中まで高速道路、そこから細い道」というような仕組みだから。

けれど工夫をすれば、道をスムーズに走れるようになります。この記事では、すぐできる改善方法を紹介します。

「夜の20時〜23時だけ特に遅くなる…」という方は、原因が“回線の混雑”の可能性が高いです。まずは優先度が高い対処から確認したい場合は、こちらもあわせてどうぞ。

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1. VDSLが遅いと感じるのはなぜ？

1-1. 集合住宅で混雑が起きやすい理由

VDSLはマンションでよく使われています。
マンションでは「みんなで同じ水道管を使う」ようなイメージで、インターネットの回線も共有しています。

夜になると、住んでいる人が一斉に動画を見たり、ゲームをしたりするので、回線が混雑してスピードが遅くなるのです。

改善できる範囲は「光配線方式か／VDSL方式か」で大きく変わります。差し込み口と機器ラベルだけで判定できるので、先に確認しておくとこの後が一気にラクになります。

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1-2. モデムやルーターの影響

インターネットをつなぐには「モデム」や「Wi-Fiルーター」という機械を使います。
これが古かったり、性能が低かったりすると、本来出るはずの速度が出ません。

特にWi-Fiルーターは規格が新しいものほど速いです。古いルーターを使っていると、通信が渋滞してしまいます。

「モデム」と「Wi-Fiルーター」の役割があいまいだと、原因の切り分けが難しくなります。先にモデムとルーターの違いを確認しておくと、この後の改善手順がスムーズです。

1-3. 宅内配線やWi-Fi環境の問題

お部屋の中の環境も大事です。

• 古いLANケーブルを使っている
• 電子レンジや家電の近くにルーターを置いている
• コンセントや配線がゆるんでいる

こうしたことでも速度は落ちてしまいます。まるで、古い道や凸凹の道を車で走ると遅くなるのと同じです。

2. まず試したい！自宅でできる改善策

2-1. モデム・ルーターの再起動や交換

まずはシンプルに「電源を切って、しばらく待ってから入れ直す」だけでも改善することがあります。
ずっとつけっぱなしにすると機械が疲れてしまうので、休ませてあげるイメージです。

それでも直らないなら、新しいモデムやルーターに交換するとスピードが改善する可能性があります。

2-2. LANケーブルを最新規格に変える

LANケーブルは「インターネットの道」です。
古い規格（CAT5など）のケーブルだと速い速度に対応できません。
「CAT6」や「CAT6A」と書かれたケーブルなら、より速く安定した通信ができます。

「CAT5eとCAT6って何が違うの？」「どれを買えばいい？」と迷ったら、LANケーブル規格（CAT5〜CAT8）の違いを先に見てから選ぶのがおすすめです。

2-3. Wi-Fiの周波数や設置場所を見直す

Wi-Fiには「2.4GHz」と「5GHz」の2種類があります。

• 2.4GHz：遠くまで届くけど遅め
• 5GHz：速いけど壁に弱い

部屋の位置や使い方に合わせて使い分けると快適になります。
また、ルーターは床ではなく、できるだけ高い場所に置くと電波が届きやすくなります。

「結局どっちを使えばいい？」で迷う場合は、2.4GHzと5GHzの違いと使い分けを一度だけ確認しておくと、切り替え判断がすぐできます。

3. 契約内容でスピード改善する方法

3-1. IPv6（IPoE）接続に切り替える

インターネットには「IPv4」と「IPv6」という2つのルールがあります。
古い「IPv4」だけだと混雑しやすいですが、新しい「IPv6」を使うと混雑を避けてスイスイつながることが多いです。

もし契約が「IPv4」のままなら、プロバイダに相談して「IPv6」に変えてもらうと改善する可能性が高いです。

ちなみに、IPv6に切り替えても改善しない場合は、回線側の仕組み（CGNATなど）が関係していることがあります。自分の回線が該当するかを確認したい方は、CGNATとは？確認方法と対策もあわせてどうぞ。

3-2. プロバイダ変更で混雑を回避する

プロバイダとは「インターネットの入口の会社」のことです。
同じVDSLでも、どの会社を選ぶかで混雑具合が変わります。

例えば、同じスーパーでも「混んでるレジ」と「空いてるレジ」があるのと同じ。
混雑の少ないプロバイダに変えると、体感速度が上がることがあります。

4. それでも改善しない場合の選択肢

4-1. 光配線方式への乗り換えが最も確実

VDSLは「マンションの共用部（配線盤のある部屋）までが光ファイバー → 各部屋までは電話線」という仕組みです。
光配線方式は「部屋までまっすぐ光ファイバー」が届くので、とても速くて安定します。

たとえると…

• VDSL：マンションの玄関までは高速道路、そこから自宅の部屋までは細い道
• 光配線方式：玄関から部屋まですべて高速道路

動画もゲームもサクサク。根本的に解決したいなら、この方法が一番です。

4-2. モバイル回線やホームルーターを活用

もしマンションの都合で光配線方式にできない場合は、別の方法もあります。

• モバイル回線：スマホと同じ電波でつなぐ
• ホームルーター：コンセントにさすだけでネットにつながる

地域や電波の強さによって速さは変わりますが、「VDSLより快適になる」という人もいます。

5. よくある質問（Q&A）

5-1. VDSLの速度は最大でどれくらい？

理論上は「100Mbps」くらいですが、夜は10Mbps以下になることもあります。
（YouTube動画を快適に見るには10〜20Mbpsはほしいところです）

5-2. リモートワークや動画視聴は大丈夫？

昼間なら問題ないこともありますが、夜は会議が途切れたり、動画が止まったりすることがあります。
仕事や映画を安心して楽しみたい人には、工夫や乗り換えが必要です。

5-3. 乗り換え前に確認すべき注意点

• 管理会社に「光配線方式OKか」確認する
• 工事費や契約解除料がかからないかチェックする
• 自分の部屋に光ケーブルを引けるか確認する

準備をしてから手続きすれば安心です。

✅ メールでの管理会社への確認例文はこちらからダウンロードできます（Word形式）

6. まとめ：VDSLは工夫と選び方で改善できる

VDSLは仕組み上、光回線より遅くなりやすいですが、 工夫すれば速くできます。

• 自宅でできること：モデムやルーターを見直す、LANケーブルを新しくする、Wi-Fiの設定を変える
• 契約でできること：IPv6に切り替える、プロバイダを変える
• 根本解決するなら：光配線方式やモバイル回線に乗り換える

「夜になると遅くてイライラする…」という人でも、順番に試せば快適に使えるようになるはずです。
まずはできることから始めてみましょう！

もし「工事ができない／許可が下りない」場合でも、選択肢は残っています。ホームルーター・モバイルWi-Fi・工事なし光を生活スタイル別に整理した工事不要のネット回線の選び方も参考にしてください。

7. ここまで読んだ方への実践チェックリスト

VDSLの速度改善は「できることから一つずつ試す」ことが大切です。
下記のチェックリストを参考に、ご自宅や契約内容を順番に確認してみてください。

7-1.VDSL改善チェックリスト

• 夜になると速度が落ちていないか確認した
• モデム・ルーターを再起動してみた
• ルーターの製造年や規格を確認した（2018年以前のモデルは交換検討）
• LANケーブルがCAT6以上か確認した
• Wi-Fiを2.4GHz／5GHzで使い分けてみた
• ルーターの設置場所を見直した（床ではなく高い位置へ）
• 契約がIPv6（IPoE）か確認した
• プロバイダの混雑状況を調べた／変更を検討した
• 光配線方式への切り替え可能か、管理会社に確認した
• モバイル回線やホームルーターの利用も選択肢にした

チェックをつけながら進めたい方は、チェックリストをこちらからダウンロードしてご使用ください。

とりまんじゅう

つながる研究員

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ネットが遅くて困ったとき、調べても専門用語ばかりでよくわからない…。
そんな経験から「同じように悩む人に、もっとわかりやすく伝えたい」と思い、このブログを始めました。
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