NATタイプFとは？意味・原因とまず試す改善の順番【Switch】

Switchのオンラインがうまくいかなくて、接続テストで NATタイプF が出ると焦りますよね。
最初からFのこともあれば、環境が変わって「急にFっぽくなる」こともあります。
「これって何？」「なぜF？」「まず何から？」がわからないままだと、手当たり次第に設定をいじって迷子になりがちです。

この記事では、NATタイプF の意味をやさしく整理しつつ、原因を大きく3つに分けて、最初に試す順番（1〜3手）までを短くまとめます。
原因が見えると、次にやることがスッと決まります。D/F→A/Bを目指す具体的な設定手順は別の記事にまとめているので、ここで整理できたらそのまま進められます。

→ SwitchのNATタイプを改善する方法｜D/FをA/Bにする設定手順

1. 結論：NATタイプFの意味（まずここだけ）

Switchの接続テストで NATタイプF と出たら、まずこう覚えてください。
「オンラインで人とつながる道が、すごくせまくなってる」 というサインです。

ゲーム機やネットがこわれた、というより、
通り道（ネットの出口）が混んでいたり、門が固く閉じていたりするイメージです。

まとめ：NATタイプF＝オンラインの“通り道”がせまい状態です。

1-1. NATタイプFは「オンラインが通りにくい状態」

たとえば、友だちの家に行く道を想像してみてください。
いつもは広い道でスイスイ行けるのに、今日は工事で1本の細い道しか通れない。
これが 「通りにくい」 状態です。

NATタイプF のとき、Switchの通信も似たことが起きます。
Switchから外（インターネット）に出る“出口”がせまくて、
友だちとやり取りするための通信が通りづらくなっています。

だから、たとえばこんな困りごとが出やすいです。

• 部屋に入れない（フレンドの部屋に参加できない）
• マッチングしにくい（つながるまで時間がかかる）
• 途中で切れる（急に落ちる）

まとめ：NATタイプFは「外へ出る出口がせまい」＝つながりにくい状態です。

1-2. NATタイプとは？Fだと何が起きる？（Switch）

NATタイプ をすごく簡単に言うと、
「Switchの通信が、外へ出たり、外から入ってきたりするときの通りやすさ」 です。

ここでたとえ話をもうひとつ。
家の玄関に「門番（もんばん）」がいて、知らない人を入れないようにしています。
この門番が

• ゆるめだと → 友だちが入りやすい（通りやすい）
• きびしいと → 友だちが入りにくい（通りにくい）

NATタイプF は、この門番がかなりきびしくて、
友だちとのやり取りが通りにくくなる状態です。

だから、「ひとりで遊ぶ」はできても、
だれかとつながる遊び（オンライン） がうまくいかないことがあります。

まとめ：NATタイプ＝通りやすさの目安／Fは“かなり通りにくい”状態です。

2. なぜNATタイプFになる？原因は3つ

NATタイプFになる理由は、だいたい次の3つのどれかです。
Switchが悪いというより、ネットの通り道のどこかが細くなっていることが多いです。

これからこの章で、原因を
①家の中（ルーターのつなぎ方）②つなぎ方（Wi-Fiの安定）③回線側（外の出口）
の3つに分けて、やさしく見ていきます。

2-1. 原因① ルーター構成（例：二重ルーター）

まず多いのが、ルーター（ネットの門番）が2人いるパターンです。
たとえば家の玄関に門番がいて、さらに部屋のドアにも門番がいる感じ。
門番が2人だと、どっちかが止めてしまって、通り道がせまくなりやすいです。

これをよく「二重ルーター」と呼びます。
起きやすい例はこんな感じです。

• もともとのルーターに、さらに別のルーターをつないだ
• ホームルーター（置くだけWi-Fi）に、さらに市販ルーターを足した
• 中継器やメッシュを増やして、構成が複雑になった

「最近、機械を増やした・配置を変えた」なら、ここが原因のことが多いです。

まとめ：ルーターが2つ以上だと、出口がせまくなってFが出やすいです。

※「中継器とメッシュ、どっちを足すべき？」で迷う人は、まず違いだけ先に確認すると判断が速くなります。
図でわかる！メッシュWi-Fiと中継器の違い

2-2. 原因② 接続の揺れ（Wi-Fi/中継/テザリング）

2つ目は、つながり方がふらふらしているパターンです。
道はあるけど、途中がグラグラのつり橋みたいな感じ。
一瞬つながっても、すぐ不安定になって、結果としてオンラインが通りにくくなります。

特に起きやすいのはこんなときです。

• Switchがルーターから遠くて、電波が弱い
• 2.4GHzと5GHzが切り替わって、安定しない
• 中継器をはさんでいて、タイミングによって遅くなる
• スマホのテザリングで遊んでいて、電波が変わりやすい

もし「場所を変えるとマシになる」「時間帯で変わる」なら、
この “揺れ” が原因の可能性が高いです。

まとめ：Wi-Fiや中継、テザリングの“ゆれ”でもFっぽくなります。

2-3. 原因③ 回線側の仕様（出口が狭い）

3つ目は、家の中を直しても、外の道そのものがせまいパターンです。
これは「家の玄関までは広いのに、町へ出る道が細い」みたいな状態です。

たとえば、次のような回線や使い方だと、
最初から“出口がせまくなりやすい”ことがあります。

• みんなで1つの出口を共有していて、混みやすい
• 回線の仕組み上、外からの通信が入りにくい
• 夜など混む時間に、急に不安定になる

このタイプは、SwitchやWi-Fiを少し変えただけでは改善しないこともあります。
だからこそ、まずは①②を先に疑って、ダメなら③の順で考えると迷いません。

まとめ：家の外（回線の仕組み）で出口がせまいと、Fが続くことがあります。

「設定をいじっても変わらない…」というときは、回線側（CGNAT）の確認がいちばん重要です。
確認方法と考え方はこちらでまとめています。

あわせて読みたい

【図解】CGNATとは？確認方法と仕組みをわかりやすく解説

3. まず試す順番（1〜3手）

NATタイプFを直すときは、いきなり難しい設定に飛ばず、
「かんたんで、効果が出やすい順」に試すのがいちばん早いです。

この章では、迷わないように 3手だけにしぼって紹介します。
順番は「①かんたん → ②原因が多い → ③必要なら」です。

3-1. ① 再起動（順番つき）

まずは 電源を入れ直すだけで直ることがあります。
ネットの道がいったんごちゃっとしたのを、きれいに並べ直すイメージです。

ポイントは 順番 です。
次の順にやると、失敗しにくいです。

1. モデム／ONU（光回線の箱）を電源OFF → 30秒待つ → ON
2. ルーター を電源OFF → 30秒待つ → ON
3. Switch を再起動 → 接続テスト

※30秒待つのは、機械の中のメモ（いったん決めた通信の道）をしっかりリセットするためです。

これだけで、Fが動く（改善する）こともあります。

まとめ：まずは「箱→ルーター→Switch」の順で再起動がいちばん手軽です。

3-2. ② 二重ルーターを疑う

次は、原因として多い 「門番が2人」 を疑います。
ここで大事なのは、難しい言葉を覚えることより、
“ルーターが2台以上になっていないか”を見ることです。

チェックのしかた（かんたん版）はこれです。

• 家に Wi-Fiを出す機械 が2つ以上ある
• 「置くだけWi-Fi（ホームルーター）」＋「市販ルーター」を両方使っている
• ONU一体型ルーター＋別ルーター…みたいに、ルーターっぽい箱が重なっている

もし当てはまったら、ルーターを1台に近づける方向で見直すと、
NATタイプが良くなることがあります。

※ここから先の具体的な設定（どれをルーターモードにするか等）は、環境で変わって長くなるので、別の記事で解説しています。

まとめ：ルーターが2つ以上は“Fの大本命”。まずここを疑うのが近道です。

3-3. ③ 開放系（UPnP/ポート）は“必要なら”

①②をやってもダメなとき、次に考えるのが 「門を少し開ける」 方法です。
イメージは、家の門番に「このゲームの通信は通していいよ」と教える感じ。

ここで出てくるのが、

• UPnP（自動で門を開けてくれる仕組み）
• ポート開放（通り道を指定して開ける方法）
  などです。

ただし、この方法は

• ルーターの機種で画面が違う
• 設定項目が多い
• 間違えると別のトラブルになることもある
  ので、やるなら手順を見ながら丁寧にが基本です。

この記事では「必要になる条件」と「やる順番」までにして、具体的な操作手順は解説の手順記事にまとめています。
「①②で改善しない」＋「オンラインがどうしてもつながらない」なら、次の手順に進むのがいちばん安全です。

まとめ：①②で直らなければ、③“開放系”の出番。手順は解説記事で進めましょう。

4. 次に読む：D/F→A/Bの全体手順はこちら

4-1 ここまでで「原因」と「順番」は決まりました

ここまで読んだあなたは、もう大丈夫です。
NATタイプF の意味がわかって、「どこが詰まっていそうか」も見えてきました。
まず試す順番も ①再起動 → ②二重ルーター → ③開放系 と決まりました。

まとめ：原因の当たりがつくと、次の手順が迷いません。

4-2 具体的な設定手順（D/F→A/B）はこの記事で進めてください

「すぐ直したい」「A/Bに近づけたい」人は、次の記事へどうぞ。
環境別に、D/F→A/Bを目指す設定手順を画面つきでまとめています。

①②まで試しても改善しない人は、次の手順で一気にA/Bを狙いましょう。

あわせて読みたい

SwitchのNATタイプを改善する方法｜D/FをA/Bにする設定手順

まとめ：ここから先は“手順”の番。上の記事の流れで進めればOKです。

まとめ

• 結論（Fの意味）：Switchの通信の“出口”がせまく、オンラインが通りにくい状態です。NATタイプF はそのサインだと覚えてください。
• 原因の切り分け（3つ）：
  ① ルーター構成（ルーターが2つ＝二重ルーターなど）
  ② 接続の揺れ（Wi-Fiが弱い／中継／テザリングなど）
  ③ 回線側の仕様（外の出口がせまい・混みやすい）
• まず試す順番（1〜3手）：
  ① 再起動（箱→ルーター→Switchの順）
  ② 二重ルーターを疑う（ルーターが2台以上ないか確認）
  ③ 開放系（UPnP/ポート）は必要なら（手順を見ながら）
• 次に読む：設定の全体手順はこちら：
  ここまでで原因の当たりがついたら、次は“手順”を進める番です。
  →（内部リンク）SwitchのNATタイプを改善する方法｜D/FをA/Bにする設定手順

次にやること：①再起動→②二重ルーター確認まで試して、まだダメなら上の手順記事でD/F→A/Bを目指して進めてください。

とりまんじゅう

つながる研究員

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