2025.10.23 2026.02.22

【図解】CGNATとは？確認方法と仕組みをわかりやすく解説

tsuda

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ネットが遅い、オンラインゲームが繋がりにくい——そんなトラブルの裏にあるのがCGNATという仕組みです。
この記事では、専門用語をできるだけ使わず、CGNATの確認方法を初心者でもわかる手順で紹介します。
VDSLが遅い原因など、通信トラブルを理解するための基礎知識として役立ちます。

先に知りたいところへ： 3分で確認する｜仕組みだけ読む｜対策だけ見る

この記事でわかること
①CGNATとは何か
②自分の回線がCGNATか確認する方法
③CGNATだった場合の対策

1. 結論：CGNATかどうかを確認すれば、原因が一気に見えてくる
2. CGNATかどうかの確認方法
3. CGNATとは？簡単に仕組みを理解しよう
4. CGNATだった場合の影響と制限
5. CGNATの対策方法
6. まとめ：仕組みを理解すると、改善の道筋が見えてくる
- 確認手順まとめ（おさらい）
- 関連記事（気になるところだけでOK）

1. 結論：CGNATかどうかを確認すれば、原因が一気に見えてくる

Wi-Fiはつながっているのに、ゲームがうまくできない…。
そんなとき「どうしてだろう？」と思ったことはありませんか？
じつは原因のひとつに、CGNAT（シージーエヌエーティー）という“特別な仕組み”が関係していることがあります。

CGNATは、かんたんに言うとたくさんの人で1つの住所（グローバルIP）を共有する仕組みです。
ふつうは「1つの家＝1つの住所」が基本ですが、CGNATだと複数の家が同じ住所を分け合うイメージになります。

CGNATだと起きやすいトラブル
この“共有”があると、外からあなたの家に通信が届きにくくなり、
「ポートを開けても通信が届かない」「NATタイプが変わらない」といった問題が起こりやすくなります。

まず最初にやること
だから最初の一歩は、難しい設定をいじる前に、自分の回線がCGNATかどうかを確認することです。
ここがわかるだけで、
「回線の仕組み（CGNAT）が原因なのか」／「家の中の設定（ルーター側）が原因なのか」
の切り分けが一気にラクになります。

NATタイプが変わらない原因をつきとめる第一歩は、「自分の回線がCGNATかどうか」を調べることです。

※補足：ちなみに「遅い＝CGNAT」とは限りません。
回線の混雑や宅内Wi-Fiが原因かどうかを切り分けるには、まず Speedtestの使い方（測定のコツと注意点）で“実測”を取っておくと判断が早いです。

3分で判定：CGNATか確認する最短手順（ここだけでOK）

ルーターの「WAN IP」をメモ（設定画面の「ステータス／インターネット情報」）
検索で「IP 確認」と入力し、外で見えるIPv4を表示してメモ
2つを比べて判定：
・WAN IPが100.64〜100.127 → ほぼCGNAT
・WAN IPが192.168／10／172.16〜31 → ダブルNAT寄り
・2つが同じ → 非CGNAT寄り

注意：IPv6アドレス（長い英数字）は判定に使いません。IPv4（例：123.45.67.89）で見比べてください。

2. CGNATかどうかの確認方法

「じゃあ、自分の家の回線がCGNATかどうかって、どうやってわかるの？」
――そう思いますよね。
じつはこれ、特別な道具を使わなくても調べられるんです！
順番に見ていきましょう。

クロ

えっ…ルーターの画面って難しそう…。

シロ

見るのは“WAN IP”の数字だけ。まずメモして、次に外の表示と比べればOK。

WAN IP（ルーターで見る）	判定	次にやること
100.64〜100.127	ほぼCGNAT（共有アドレス帯）	5章（対策）へ：ポート開放が必要なら代替策を選ぶ
192.168 / 10 / 172.16〜31	ダブルNAT寄り（家の中で二重ルーター）	2-3（切り分け）へ：機器構成を確認する
外で見えるIPv4と同じ	非CGNATの可能性が高い	原因は別（ルーター/混雑/回線品質）の可能性 → 続きを読む

※“数字がちがう”だけでは確定ではありません。まずWAN IPの先頭で切り分けます。

2-1. まずはルーターの「WAN IP」をチェックしよう

ルーターには、ネットにつながるための“外の住所”が書かれています。
その住所のことを「WAN IP（ワン・アイピー）」といいます。

やり方の例：

パソコンやスマホで、ルーターの設定画面を開きます。
「ステータス」や「インターネット情報」という項目を探します。
そこに書かれている「WAN IPアドレス」をメモします。

WAN IPは、「100.64.〜」などで始まることがあります。
この「100.64〜100.127」は、回線側で“住所を共有する仕組み（CGNAT）”でよく使われる特別な範囲です。

※補足：WAN IPが「192.168／10／172.16〜31」なら、CGNATではなく“ルーター二重（ダブルNAT）”寄りです。詳しい切り分けは「2-3」へ。

ルーターのIPアドレスがわからない場合

Windowsをお使いの方は、以下の手順で確認できます。

左下の検索窓に「cmd」と入力
開いた黒い画面に「ipconfig」と入力
表示された項目の中から「デフォルトゲートウェイ」の番号を確認
その番号をブラウザのアドレスバーに入力

下の画像では、「192.168.10.1」がルーターのアドレス例です。

Windowsのコマンドプロンプト画面で「ipconfig」コマンドを実行し、デフォルトゲートウェイの数値（192.168.10.1）を緑の矢印で示した例。ルーター設定画面にアクセスするためのアドレス確認手順を示している。

2-2. 外の世界で見えるIPと比べてみよう

次に、「インターネット上で自分がどんな住所に見えているか」を調べます。
検索サイトで「IP 確認」と入力して、
「あなたのIPアドレスは〇〇です」と出てくるサイトを開きましょう。
（例：whatismyipaddress.com、確認くんなど）

ここに出てくる数字が、「外の世界で見えている住所」です。

下のように、2つのサイトで表示されるIPv4アドレスを見比べましょう。
同じなら「自分専用のアドレス（非CGNAT）」の可能性が高いです。
一方で、異なっている場合はCGNAT、または家の中／上位機器でNATされている（ダブルNATなど）可能性があります。

whatismyipaddress.comの画面で「My IP Address is」の下に表示されるIPv4アドレスを示す例。緑の矢印で確認すべき場所を示している。

whatismyipaddress.comの表示例。「IPv4」と書かれた部分が確認ポイントです。

「確認くん」サイトの画面で「あなたのIPアドレス（IPv4）」が示されている部分を緑の矢印で強調した例。比較のために使用するIPv4アドレスの確認位置を示している。

「確認くん」では「あなたのIPアドレス（IPv4）」の行をチェックします。

2-3. 数字がちがうときは『CGNAT or ダブルNAT』を切り分けよう

さっきルーターで見た「WAN IP」と、サイトで見た「外の住所」を見比べてください。

両方が同じ数字 → あなたは“自分専用の住所”を使っています（非CGNATの可能性が高い）。
数字がちがう → まずは「WAN IPの先頭」を見て切り分けます。

迷ったら、2章冒頭の「判定早見表」で WAN IPの先頭を見て切り分けてください。

クロ

数字がちがう＝もうCGNAT確定、ってこと？

シロ

“ちがう”だけだと確定じゃないよ。WAN IPの先頭を見る。
100.64〜100.127→CGNAT寄り、192.168／10／172.16〜31→ダブルNAT寄り。

とくにWAN IPが「100.64〜100.127」から始まる場合は、CGNATの可能性がとても高いです。
これは、インターネット会社がみんなで使うために決めた特別な住所帯だからです。

※「192.168.10.1」などは“ルーターの設定画面に入るためのアドレス”で、WAN IP（外の住所）とは別ものです。

2-4. スマホやモバイル回線の場合の注意点

スマホやポケットWi-Fiなど、モバイル回線でもCGNATはよく使われています。
この場合は、ほとんどが最初から共有IP方式になっているため、
ポート開放などは基本的にできません。

もしSwitchをモバイル回線でつないでいるなら、
NATタイプが変わらないのはCGNATのせいかもしれません。

まとめ

ルーターの住所（WAN IP）と、外で見える住所を比べて違っていたら、あなたの回線はCGNATの可能性があります。

IPv6回線を使っている場合について

IPv6回線では、もともと機器ごとに複数のアドレスを持つため、
「whatismyipaddress.com」と「確認くん」で表示が異なっても、それは正常な動作です。
IPv6ではCGNATを使う必要がないため、IPv6アドレスの違いだけで判断しなくて大丈夫です。
この章で紹介している確認方法はIPv4通信を前提としたものなので、
CGNATの確認は「数字が4組のIPv4アドレス（例：123.45.67.89）」をもとに行いましょう。

3. CGNATとは？簡単に仕組みを理解しよう

インターネットの世界には、「IPアドレス」という“住所”があります。
これは、パソコンやスマホ、ゲーム機がネットの中でやり取りするための番号のことです。
でも、世界中の人がインターネットを使うようになって、住所（IPアドレス）が足りなくなってしまったんです。

そこで生まれたのが、CGNAT（キャリアグレードNAT）という仕組みです。
これは、たくさんの人が1つの住所をみんなで分けて使うようにする方法です。
たとえるなら、「1つのポストに、何件もの家の手紙をまとめて入れる」ようなものです。

3-1. CGNATの役割と登場した理由

昔は1人1つの住所（グローバルIP）をもらえましたが、今は人数が多すぎて足りません。
CGNATは、インターネット会社が「住所を節約するため」に作ったルールです。
おかげで世界中の人が今もネットを使えますが、そのぶん少し不便なこともあります。

3-2. 通常のNATとの違い

通常のNATでは「家庭内ルーターで1回変換」、CGNATでは「プロバイダ側で2回変換」される仕組みを示した図。家庭内のルーターとプロバイダ装置で通信が二重に変換される様子を比較している。

ふつうの家の中にも「NAT」という仕組みがあります。
それは、ルーターの中で「おうちの中の住所（プライベートIP）」と「外の住所（グローバルIP）」をつなぐ役目です。
一方、CGNATはその“外側”でもう一度NATをする仕組みです。
つまり、あなたのルーターの外にもう1枚“壁”があるイメージです。

この二重の壁（NAT）があると、外からあなたの家に通信が届きにくくなります。
これが「ポート開放できない」「NATタイプがDのまま」などの原因になることがあります。

3-3. 100.64.x.xという特別な住所

もし自分のルーターの設定画面を開いたときに、
「100.64.〇〇.〇〇」から始まる数字があったら、それはCGNATのサインです。
この数字は「共有して使う住所（共有IP）」で、
「自分専用の住所（グローバルIP）」ではないということを表しています。

このあと紹介する確認方法で、自分の回線がCGNATかどうかをチェックできます。

よくある家庭用のアドレスについて

もし「192.168.〜」や「10.〜」から始まる数字だった場合は、
それは自宅ルーターの中だけで使う“家庭用の住所（プライベートIP）”です。
CGNATではなく、家庭内ネットワークの通常動作なので安心してください。

この章のポイント

CGNATとは「インターネットの住所をみんなで共有する仕組み」。
便利なしくみですが、ポート開放やオンラインゲームでは不便になることもあります。

4. CGNATだった場合の影響と制限

「自分の回線がCGNATだった！」とわかったら、気になるのは「じゃあ何ができなくなるの？」ということですよね。
CGNATはとても便利な仕組みですが、みんなで住所を共有するため、できなくなることもあります。

4-1. ポート開放ができない理由

ポート開放とは、「外から自分の家に通信を通すためのドアを開けること」です。
でも、CGNATではそのドアを開ける権限をもっているのがインターネット会社（プロバイダ）です。

つまり、自分で「ドアを開けよう」と思っても、実はそのドアの鍵が会社の方にある状態。
だから、ポート開放の設定をしても、うまくいかないのです。

4-2. オンラインゲームで起きるトラブル

SwitchやPS5などのオンラインゲームでは、
「友だちと通信ができない」「マルチプレイができない」などのトラブルが出やすくなります。

これは、ゲームの通信も「ドアを開けてデータを行き来する」仕組みだからです。
CGNATだとそのドアが閉まってしまうので、通信が一方通行になり、エラーや遅延が起きることがあります。

4-3. 自宅サーバーやリモート接続もできなくなる

パソコンを使って「家の中に小さなサーバーを置く」人もいます。
でもCGNATでは、外からそのサーバーへアクセスすることができません。

リモートデスクトップなど「外出先から家のパソコンにつなぐ」機能も、同じ理由で使えなくなる場合があります。

まとめ

CGNATでは、ポート開放やオンライン通信など「外からのアクセス」が制限されるため、ゲームやリモート機能で不便を感じることがあります。

5. CGNATの対策方法

「CGNATが原因でつながらない」とわかったら、次はどうすればいいかが気になりますよね。
実は、いくつかの方法で改善できるチャンスがあります。
ここでは、初心者でもできる対策を順番に紹介します。

CGNATを回避する3つの代表的な方法（固定IPの契約、IPv6(IPoE)接続への切り替え、光回線への変更）を比較した表。仕組みの比喩イメージと、各方法のメリット・注意点をわかりやすく整理している。

5-1. プロバイダに「固定IPオプション」をお願いする

いちばん確実な方法は、自分だけの住所（グローバルIP）をもらうことです。
インターネット会社（プロバイダ）に「固定IPを使いたいです」と伝えると、
あなただけ専用の“住所”を発行してもらえます。

たとえるなら、「みんなで同じポストを使っていたけど、自分専用のポストを置いてもらう」イメージです。
これで、ポート開放やオンライン通信もスムーズにできます。

ただし、この方法は月に数百円〜千円ほどの追加料金がかかることがあります。

5-2. IPv6（IPoE）に切り替える

もうひとつの方法は、「IPv6」という新しい通信の道に変えることです。
IPv4が古い国道なら、IPv6は新しくて広い高速道路みたいなもの。
人が増えても渋滞しにくく、CGNATを使わずに通信できるケースもあります。

プロバイダの設定ページやサポートセンターで
「IPv6（IPoE）接続に対応していますか？」と確認してみましょう。

もし対応していれば、ルーターの設定を少し変えるだけでスピードも安定します。

※補足：夜の混雑を避けやすい仕組み（IPoE）の考え方は、図で見ると一気に理解できます。くわしい図解はこちら。

5-3. ホームルーターやモバイル回線の注意点

ポケットWi-Fiやホームルーターは、
ほとんどの機種で最初からCGNATが使われていると思ってください。

つまり、ポート開放やNATタイプ変更はできません。
この場合は、ゲームやリモート通信ではなく、動画やSNSなど受け取る側中心の使い方がおすすめです。

もしどうしてもゲーム通信を安定させたいなら、
光回線などの固定回線への切り替えを検討してみましょう。

※補足：CGNATが原因ではない場合でも、ルーター設定の見直しだけでNATタイプが改善して、接続エラーやマッチング不調が軽くなることがあります。
Switch向けの手順を、初心者でも迷わない形でまとめました。

まとめ

CGNATを回避するには、「固定IPを申し込む」「IPv6に切り替える」「光回線に変える」の3つが主な方法です。
状況に合った方法を選べば、通信トラブルを大きく減らせます。

IPv6を使っていても、SwitchではCGNATの影響を受けることがあります。

IPv6は基本的にCGNATを避けやすい仕組みですが、Switchなど通信がIPv4の機器は影響が残ることがあります。
判断はこのあとも3章の手順どおり「IPv4（数字が4組）」で確認しましょう。

6. まとめ：仕組みを理解すると、改善の道筋が見えてくる

「ポートを開けてもNATタイプが変わらない…」そんなとき、
原因がCGNATだったというケースは少なくありません。
この記事で紹介したCGNATの確認方法を使えば、
あなたの回線が“共有IP”なのか“専用IP”なのかがすぐにわかります。

CGNATの仕組みは少しややこしいですが、
「住所をみんなで共有している」と考えれば理解しやすいです。
そして、固定IPの申し込みやIPv6接続など、できることは意外と多いものです。

まずは、自分の回線の状態を確かめて、
次に何をすればいいかをはっきりさせましょう。
そうすれば、Switchの通信トラブルも解決へ一歩近づきます。

※補足：CGNATを回避できても、ゲームの体感は「回線の混雑」や「Ping（遅延）」で変わることがあります。
ラグを減らすための回線・設定の考え方は、こちらでまとめています。

確認手順まとめ（おさらい）

ルーター設定画面を開いて「WAN IP」をメモ
「whatismyipaddress.com」または「確認くん」で外のIPを確認
2つの数字を比べる
　- 同じなら → 専用IP（CGNATではない）
　- 違うなら → CGNATの可能性あり
　- 「100.64.〜」なら → ほぼ確実にCGNAT

IPv6の人は、数字が違っても正常なので心配いりません。